Un sommet mythique en acclimatation d'un autre sommet mythique !
Points forts
- Ascension d’un sommet mythique
et l’un des plus désirables au monde - Ascension du Lobuche East en acclimatation
- Un sherpa d'altitude par participant
- Chef d'expédition expérimenté
- Routeur météo européen expérimenté
- Week-end de préparation inclus
- Hotline médicale Ifremmont
Nous partons pour l’un des plus beaux sommets au monde, celui devant lequel sont passés nombre d’alpinistes et de trekkeurs lors d’expéditions ou de trekkings dans la région du Khumbu : l’Ama Dablam. Tous en ont rêvé et sa pyramide sommitale en a impressionné plus d’un. À 6856 mètres d’altitude, l’Ama Dablam représente un graal pour les alpinistes aguerris et son ascension est difficile. Nous nous attachons les services d’un sherpa d'altitude expérimenté par participant. Dans cette version, nous réalisons notre acclimatation au Lobuche East (6119 m) offrant des vues spectaculaires sur l’Everest, le Lhotse et l'Ama Dablam. Nous avons sur place une équipe locale aguerrie ainsi qu’une assistance médicale H24 et un routage météorologique, basés en Europe, et parmi les plus réputés dans leurs domaines.
Descriptif
Ama Dablam signifie « reliquaire de la mère » en référence au pendentif en forme d'étoile que portent les Sherpanis (femmes de l'ethnie sherpa). Nous allons tenter d’atteindre son sommet à 6 856 mètres par la voie normale, c’est-à-dire l’arrête sud-ouest ouverte en 1961 par Mike Gill, Barry Bishop, Mike Ward et Wally Romanes.
L’Ama Dablam est situé dans le massif du Khumbu, au pied de deux 8 000, l'Everest et le Lhotse. Son esthétique et sa difficulté, réelle mais surmontable pour un alpiniste expérimenté, le rendent particulièrement attractif. Malgré tout, la configuration de son ascension ne le rend accessible qu’à une vingtaine d’ascensionnistes tous les jours où la météo est clémente.
Découvrez notre itinéraire animé de l'ascension de l'Ama Dablam.
SCHÉMA D’ASCENSION DE L’ARÊTE SUD-OUEST
Contrairement à de nombreux sommets himalayens, l’Ama Dablam ne présente pas d’itinéraire facile ou de « voie normale ». L’arête sud-ouest demeure l’unique « point faible » de cette magnifique pyramide. L’itinéraire d’ascension se parcourt également à la descente. L’intérêt principal de l’itinéraire réside dans son faible risque de dangers objectifs. Le parcours suit une arête d’abord rocheuse et mixte, le long de laquelle trois camps doivent être érigés. Le camp 3 se situe au pied du glacier couronnant le sommet de l’Ama Dablam, mais hors du champ de chute éventuelle des séracs.
Nos équipes de Sherpas installent des cordes fixes entre le camp 1 et le sommet. L’ascension présente des difficultés rocheuses de Vème degré (entre les camps 1 et 3) et las pentes en neige/glace/roche présentent une inclinaison à 40° à 60°.
Même si les cordes fixes facilitent la progression tant à la montée qu’à la descente, cette ascension s’adresse à des alpinistes avertis, maîtrisant pleinement les techniques de progression sur cordes fixes (savoir employer une poignée autobloquante, être autonome en rappel…)
Les trois camps d’altitude, exigus, contraignent à une organisation rigoureuse pour que chacun puisse s’y reposer à tour de rôle. Vos guides et ceux d’autres expéditions présentes sur la montagne doivent établir un planning adapté.
Jour par jour
JOURS 1 & 2 : EUROPE — KATHMANDU
Jour 1
Envol d’Europe pour Kathmandu. Généralement l’arrivée se fait dans la journée du Jour 2. Accueil par notre équipe locale et temps libre pour découvrir la ville.
JOUR 3 : KATHMANDU
Jour 3
Journée nécessaire pour se reposer des fatigues du voyage, finaliser d'éventuelles formalités administratives, vérifier le matériel individuel et procéder aux derniers achats si nécessaire. Cependant en fonction des conditions météorologiques, nous pouvons être contraints d'effectuer le vol domestique prévu au programme pour le lendemain, dès notre arrivée à Kathmandu.
JOUR 4 : KATHMANDU — LUKLA ET PHAKDING
Jour 4
Nous quittons Kathmandu le matin pour un vol superbe vers Lukla où nous rencontrons nos porteurs qui se répar-tissent les charges. Descente douce puis petite remontée le long de la Dudh Khola (la rivière de lait en népalais) jusqu'à Phakding.
JOUR 5 : PHAKDING — NAMCHE BAZAR
Jour 5
Nous remontons la rivière Dudh Khola, avec les magnifiques pins de l'Himalaya qui bordent notre route. Plusieurs ponts nous font changer de rives au gré des méandres de la rivière. Montée raide vers la capitale du Khumbu (le pays sherpa). En route nous admirons le Thamserku et de temps en temps nous apercevons l’Everest. À Namche Bazar, visite du village, très pittoresque. Vous pourrez arpenter les ruelles de ce village construit en amphithéâtre.
JOUR 6 : NAMCHE — KHUMJUNG — NAMCHE
Jour 6
Nous montons dans une petite forêt et admirons pour la première fois les hauts sommets du Khumbu (Everest, Lhotse, Ama Dablam), nous arrivons dans les villages de Kunde et Khumjung. Il sera peut-être possible de visiter l’école « Hillary High School » et l’hôpital de Kunde construit à l’initiative d’Hillary.
JOUR 7 : NAMCHE — TANGBOCHE
Jour 7
Très belle journée, marche avec de belles vues sur la chaîne himalayenne. Nous atteignons Tengboche, dominé par sa gompa, monastère bouddhiste, qui est un haut lieu du Népal. Nous sommes au pied de l’Ama Dablam.
JOUR 8 : TANGBOCHE — DINGBOCHE
Jour 8
Nous continuons la montée progressive dans le Kumbhu. Il est conseillé de marcher doucement pour avoir la meilleure acclimatation possible.
JOUR 9 : DINGBOCHE — LOBUCHE
Jour 9
Courte montée d’acclimatation au cœur du haut Khumbu. Le sentier remonte tranquillement le vallon de l’Imja Khola, dans un décor de plus en plus minéral. Les vues sur l’Ama Dablam, le Lhotse et l’Island Peak sont particulièrement impressionnantes. La marche est facile mais l’altitude se fait sentir au fil de la progression. Lobuche offre une ambiance de haute montagne, idéale avant les objectifs d’altitude.
JOUR 10 : LOBUCHE — HIGH CAMP DU LOBUCHE PEAK (5400 M)
Jour 10
À partir de ce jour, nous passons en « mode expédition ». Nous ne sommes plus en lodge mais sous tente, une équipe logistique composée d'un cuisinier et de sherpas vient de nous rejoindre. Nous montons vers le high camp dans un chemin caillouteux. Révision du matériel l'après-midi et des techniques de progression sur corde : utilisation de la poignée Jumar et du descendeur pour les rappels. Il est important aussi de bien s'hydrater et de se reposer en vue de la journée du lendemain. Nous allons nous coucher tôt, car la nuit sera courte.
JOUR 11 : HIGH CAMP DU LOBUCHE PEAK — SOMMET DU LOBUCHE EAST PEAK À 6 119 M — LOBUCHE
Jour 11
Lever dans la nuit. Nous avalons le petit-déjeuner et partons vers le sommet. Contrairement aux trekkings peaks classiques, le Lobuche n'est pas équipé en cordes fixes pour la saison, ce sont nos sherpas qui équiperont certains passages. Au lever du soleil, nous avons passé la bande de rochers, pas très difficile, mais dès qu'il faut grimper, le souffle est plus court. Nous retrouvons les pentes de neige au-dessus et les montagnes alentour qui s'illuminent les unes après les autres. Sur certaines portions, la pente se redresse autour de 45°, mais les crampons mordent bien dans la neige et les cordes fixes nous apportent une aide précieuse. Comme toutes les expéditions, nous nous arrêtons en fait à une antécime à 6 119 mètres, car la suite est particulièrement dangereuse. Le sommet nous offre un panorama époustouflant sur les plus hautes montagnes du monde. Nous redescendons jusqu'au camp de base des images plein les yeux.
JOUR 12 : LOBUCHE — PANGBOCHE
Jour 12
Nous redescendons vers l’Imja Khola avant d'atteindre Pangboche. Nous sommes au pied de l’Ama Dablam.
JOUR 13 : PANGBOCHE — CAMP DE BASE DE L’AMA DABLAM
Jour 13
Nous bifurquons vers le camp de base de l’Ama Dablam. Le camp est très agréable avec une belle surface plate. La vue sur l’Ama Dablam est imprenable !
JOUR 14 : CAMP DE BASE DE L’AMA DABLAM (4600 m)
Jour 14
Le camp de base se compose d'une tente mess pour les repas, d'une tente de cuisine, d'une tente toilettes et de tentes individuelles confortables. Aujourd'hui, nous donnons à notre organisme le temps de s'acclimater lentement. Nous profitons de la journée en explorant les alentours du camp de base ou en réalisant de courtes promenades. Manger une bonne nourriture saine est essentiel pour réussir, alors mangez bien. Pendant l'un des jours de repos avant de commencer l’ascension, nous allons mener une puja spéciale (cérémonie bouddhiste) avec le lama local pour demander aux divinités de la montagne leur bénédiction. Il s'agit d'un moment important pour les alpinistes occidentaux et les Sherpas. Alternativement, nous pourrions décider de nous baser dans le lodge de l'autre côté de la moraine, si nous étions très peu nombreux. Particulièrement confortable, avec sa cuisine délicieuse et généreuse, sa salle commune chauffée avec un poêle à bois, le lodge est situé à 20 minutes du camp de base.
JOURS 15 À 24 : ASCENSION DE L’AMA DABLAM
Jour 15 à 24
SITUATION DES CAMPS D'ALTITUDE
- Camp de base : 4600 mètre
- Camp 1 : 5800 mètres
- Camp 2 : 6100 mètres
- Camp 3 : 6400 mètres
- Sommet : 6812 mètres
À titre purement illustratif, voici ce à quoi votre ascension pourrait ressembler. Dans la réalité, la progression dépend des forces et des faiblesses des membres qui composent le groupe, des éléments de prévision météorologique et en synthèse ,de la stratégie élaborée avec le chef d'expédition.
Les deux premières journées sont consacrées à poursuivre l'acclimatation avec une randonnée en direction du glacier du Mingbo La (5800 m) vue panoramique sur toute l’arête sud-ouest de l’Ama Dablam. Nos guides organisent des ateliers techniques sur une paroi verticale située à proximité, afin de travailler la remontée sur cordes fixes bien verticales à l’aide de la poignée jumar et de réviser les techniques de descente en rappel. Ces exercices permettent de s’assurer que l’ensemble des participants maîtrise parfaitement les compétences nécessaires à l’ascension.
Puis les rotations sur la montagne démarrent. Compte tenu de note acclimatation préalable à l'Island Peak et de notre nuit passée vers 5500 mètres, nous allons nous limiter à deux rotations au total.
PREMIÈRE ROTATION VERS LE CAMP 2 ET RETOUR CAMP DE BASE
Montée au camp 1 et nuit (5800 m)
Cette première partie représente un parcours « tout terrain », véritablement long entre blocs et ravins, qui peut être en neige et confortable ou plus sec, plus caillouteux et plus instable pour les chevilles. Elle se termine par une escalade simple sur corde fixe qui nous conduit à l’arête où se situent les tentes du camp 1 vers 5800 mètres. Le camp 1, situé sur un promontoire magnifique qui domine la vallée, offre une disposition des tentes correctes sans plus et il est déjà nécessaire d'être vigilant quand on sort de sa tente !
Dénivelée : + 1300 m
Nombre d'heures de marche : 7 heures
Altitude finale : 5800 m
Montée au camp 2 (6100 m) et retour au camp de base (4600 m)
Ce matin, tôt, nous remontons vers des ressauts assez raides et des traversées en dalle et sur arêtes avec des vues magnifiques, équipés de cordes fixes. Au bout de 3 à 4 heures selon la densité d'alpinistes, nous rejoignons la Yellow Tower (tour Jaune), mur de rocher ocre d’environ 20 mètres de hauteur, raide et aérien, qui marque l’entrée dans la partie la plus technique de l’ascension.
L'escalade se fait sur un rocher généralement bon, avec des passages soutenus entre cotation IV et V, équipés de cordes fixes. C’est un passage clé, aussi exigeant physiquement que mentalement. C'est à cet endroit que quelques bouchons, d'une à plusieurs heures, peuvent se former.
Nous gravissons donc Yellow Tower avant de retrouver une petite arête qui nous mène au camp 2 à 6100 mètres. Ce camp 2, doté d'une quinzaine de tentes seulement, est particulièrement beau et aérien et de ce fait, nécessite beaucoup de prudence. On ne bouge pas trop de sa tente, la pente est raide... Après une collation, retour au camp de base via le camp 1. Plusieurs descentes en rappel sont nécessaires pour rejoindre le camp 1.
Dénivelée : + 300 m / - 1500 m
Nombre d'heures de marche : 4 heures de montée, 6 heures de descente jusqu'au camp de base
Altitude maximale : 6100 m
Altitude finale : 4600 m
SECONDE ROTATION ET SUMMIT PUSH
Montée au camp 1 (5800 m) puis camp 2 (6100 m) puis au camp 3 (6400 m)
Suite à notre première rotation, nous prenons un peu de repos au camp de base dont la durée dépend de notre fenêtre météo (d'un à plusieurs jours), puis nous repartons en direction du sommet. En deux jours, nous regagnons le camp 2 comme lors de notre première rotation. Nous nous reposons au camp 2 à 6100 mètres, y dormons pour ceux qui le peuvent, puis nous partons dans la nuit pour rejoindre le camp 3 à 6400 mètres.
La montée du camp 2 au camp 3 est considérée comme la plus difficile de toute l'ascension. Dès la sortie du camp 2, une traversée, d’abord légèrement descendante, nous conduit au pied d'un couloir en neige et glace assez vertical. Cette montée sur crampons et cordes fixes nous mène sur une arête jusqu'à un ressaut rocheux. Nous continuons dans du mixte jusqu'à la Grey Tower (tour Grise). Nous nous engageons alors dans une escalade raide de 80 mètres avec quelques risque de chutes de pierres en versant Est, et nous rejoignons Mushroom Ridge (l’arête aux Champignons) qui peut être en neige ou en glace. Nous passons des ressauts sur des pentes à 60° voire 70° et sortons du glacier. Plusieurs passages sont bien exposés au vent. Nous arrivons à une belle petite plate-forme où se trouve le camp 3 à 6400 mètres.
De là, nous pouvons nous reposer dans une tente au camp 3 ou, pour des raisons logistiques ou météorologiques, poursuivre directement vers le sommet après une collation. Toute la voie est équipée de cordes fixes.
Dénivelée camp 2 - camp 3 : + 300 m
Nombre d'heures de montée : 7 heures de montée
Altitude finale : 6400 m
Summit push
Entre le camp 3 et le sommet de l’Ama Dablam (6 812 m), l’itinéraire remonte une arête de neige et de glace effilée, raide entre 45 et 60° et bien exposée. Peu après le départ, on passe le fameux sérac suspendu de l’Ama Dablam, masse instable emblématique de la voie, qui impose un passage rapide et maîtrisé. La progression s'avère plus aisée que dans les parties inférieures dans les rochers, également entièrement sur cordes fixes, mais elle se fait dans une ambiance aérienne extrême, sujette au vent et aux rafales, où engagement mental et lucidité à haute altitude sont déterminants jusqu’au sommet. Au sommet, vue époustouflante sur l’Everest, le Lhotse, le Cho Oyu et le Makalu. Retour en rappel le long des cordes fixes pour rejoindre le camp 2 voire le camp 1, après un petit stop au camp 3. Nous passons la nuit au camp 2 ou au camp 1 puis rejoignons le lendemain le camp de base.
Dénivelée camp 3 - sommet : + 400 m
Nombre d'heures de montée : 4 heures de montée, 5/7 heures de descente selon camp 2 / camp 1
Altitude finale : 6400 m
Nous avons prévu quatre journées de sécurité pour faire face à tous les aléas auxquels une telle expédition peut avoir à faire face. Le jour 25 au matin, nous quittons le camp de base.
Repas : petits-déjeuners en bivouac – déjeuners sous-forme de barres énergétiques – dîners en bivouac
Hébergement : nuits sous tente
Altitude maximale : 6812 mètres
JOUR 25 : CAMP DE BASE — TENGBOCHE
Jour 25
Nous redescendons vers l’Imja Khola et traversons Pangboche avant d'atteindre Tengboche, dominé par sa gom-pa, monastère bouddhiste, haut lieu bouddhiste du Népal. Vue somptueuse sur l’Ama Dablam
JOUR 26 : TENGBOCHE — NAMCHE BAZAR
Jour 26
Nous redescendons toute la vallée avec sur notre gauche la présence de l’Ama Dablan. Tout au long de la des-cente, nous faisons des pauses dans de nombreux lodges pour boire un thé de réconfort. Puis nous rejoignons Namche.
JOUR 27 : NAMCHE BAZAR — LUKLA
Jour 27
Dernier jour de marche en reprenant le chemin de l’aller. La descente peut être pénible pour les genoux mais nous perdons de l’altitude et la respiration devient plus aisée.
JOUR 28 : VOL LUKLA — KATHMANDU
Jour 28
Vol retour vers Kathmandu. En fonction de l’heure d’arrivée, temps libre dans la capitale népalaise.
JOUR 29 : KATHMANDU
Jour 29
Journée de sécurité supplémentaire qui pourra être utilisée pendant l’ascension ou en journée libre à Kathmandu.
JOUR 30 : KATHMANDU — VOL INTERNATIONAL
Jour 30
Journée consacrée au vol.
JOUR 31 : ARRIVÉE EN EUROPE
Jour 31
FIN DE PROGRAMME
Pour des raisons imprévisibles à ce stade d’aléas climatiques, de forme ou de méforme des participants ou d’autres (état des routes, trafic, cas de force majeur...), votre guide peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité. Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d’un participant à un autre.
L'itinéraire et notamment le programme d’ascension n’est donné ici qu'à titre indicatif et il suffisamment souple pour s’adapter aux conditions météo avec quelques jours de battement. En tout état de cause, il convient de se conformer aux recommandations de votre guide, qui peut vous proposer d’annuler votre expédition en raison d'impératifs climatiques, de sécurité ou de votre condition physique.
Tous les frais liés à un décalage de calendrier de l’expédition (nuits d’hébergement supplémentaires, suppléments aériens) seront pris en charge par les participants et en aucun cas par les organisateurs.
Fiche Technique
Préparation aux expéditions haute montagne
Au cours des mois qui vont précéder le démarrage de votre expédition, vous aurez plusieurs points de rendez-vous formels et informels avec nous, au téléphone, en visioconférence ou de visu, selon les besoins de l’expédition et des participants.
Pour cette expédition, nous avons prévu pour vous un rendez-vous sur deux jours à peu près, le plus souvent autour d'un week-end, dans les semaines qui précèdent votre départ, afin de réaliser une préparation technique et pratique.
Arrivée en matinée du premier jour ou la veille dans les Alpes, probablement aux alentours de Chamonix ou de Saint-Gervais.
Au cours de ces deux jours, chacun peut poser toutes les questions au guide. De façon générale, vous aurez l’occasion :
- de vous rencontrer, d’échanger vos expériences ;
- de passer un peu de temps sur le terrain pour réviser les bases techniques ;
- de manipuler, si besoin, du matériel (tente, réchaud, etc.).
Et n'oubliez pas nos stages de préparation centrés sur l’alpinisme et l’apprentissage de l’autonomie de 3 à 5 jours ou notre stage de formation à la médecine d'altitude et en milieux isolés avec l'Ifremmont qui vous sont proposés dans le cadre de notre École de l’Aventure.
Rendez-vous : vers 9 heures le premier jour à votre hébergement ou à l'adresse que nous vous aurons communiquée préalablement.
Transport : vous vous rendez au lieu de rendez-vous par vos propres moyens (nous pouvons organiser des co-voiturages, consultez-nous). Ceux qui n’habitent pas dans la région sont invités à arriver la veille pour plus de sérénité et pour démarrer à l'heure !
Repas : snacks au déjeuner et diners à l'hôtel ou au restaurant (libre, non inclus)
Hébergement : nuit à l'hôtel, en gîte ou dans un chalet. Plusieurs modalités d’hébergement vous seront proposées (libre, non inclus)
Coût des intervenants : inclus dans le prix de l’expédition
Accompagnement
VOTRE GUIDE PRIVATIF
Clé de voûte de votre réussite sur l'ensemble de nos expéditions, nous sommes systématiquement sur un ratio d'un sherpa d'altitude par participant. Il vous accompagne pour les moments-clés de l'ascension et lors du summit push. Il est particulièrement expérimenté pour la haute altitude. Il a participé à plusieurs expéditions à plus de 8 000 mètres, conduisant avec succès des participants au sommet. Nous le sélectionnons pour vous. Il est généralement anglophone. Il peut ne pas être en permanence à vos côtés dans les rotations entre les camps, son rôle étant également de réaliser les portages pour mettre en place les camps.
Il est prévu une prime de sommet pour votre sherpa d'altitude à payer sur place en cash après l'ascension. Cette prime est due à partir du moment où vous avez quitté le dernier camp vers le sommet lors de votre tentative de summit push.
Notre équipe de « sherpas d'altitude » peut être formée de plusieurs ethnies népalaises, Sherpa bien sûr, mais également Tamang, Gurung, Rai, Bothe, etc.
CHEF D'EXPÉDITION
Son rôle est important pour mener la stratégie nécessaire à la réussite : rotation dans les camps d'altitude, acclimatation de chaque participant, étude des bulletins météo pour décider du moment optimum pour lancer le summit push.
Le chef d'expédition représente Expeditions Unlimited auprès du groupe, de nos partenaires et des autorités locales. Principalement basé au camp de base, il peut vous accompagner dans les camps d’altitude pour superviser le bon déroulement logistique de l’expédition. Il prend les décisions nécessaires qui peuvent s'imposer. Son autorité est prépondérante et incontournable. Vous devrez respecter ses décisions ainsi que celles prises collectivement.
De un à cinq participants, vous disposez d'un chef d'expédition local népalais anglophone ayant coordonné de nombreuses expéditions sur des sommets de plus de 8000 mètres. Il peut être partagé avec d'autres expéditions.
À partir de six participants, vous disposez d'un chef d'expédition français expérimenté, dédié exclusivement à votre expédition.
ÉQUIPE LOCALE
Pour un projet d’ascension d’un grand sommet himalayen, notre équipe est particulièrement étoffée pour répondre le mieux possible aux deux problématiques d’une expédition : l’encadrement technique et le portage du matériel (nourriture, matériel collectif et personnel). C’est donc un sujet important, car il conditionne directement la réussite des uns et des autres. Issu de plus de 10 années de réflexion et de travail en commun, notre fonctionnement est optimisé et les tâches confiées à chacun déterminent des statuts bien particuliers.
Une équipe de cuisine sera présente au camp de base.
Il y a une équipe de porteurs qui nous aide à installer le camp de base avec tout le matériel et la cuisine. Au-delà, l’équipe de sherpas d'altitude prend le relais. Ils nous aident tout particulièrement dans l'installation des camps d'altitude et au portage à partir du camp de base.
Chaque participant devra se prendre en charge pour le portage de ses affaires personnelles et de la nourriture d’altitude. Le matériel collectif est transporté par l'équipe népalaise. Notre sac à dos sera calibré de 10 à 12 kg.
Et tout au long du programme, nous nous appuierons sur d’autres compétences locales selon nos besoins. Enfin, nous aurons accès à un routeur météo expérimenté et à un médecin spécialiste de la haute altitude de l'Ifremmont (cf. ci-dessus).
Pour des raisons imprévisibles à ce stade, notamment de météo mais aussi de forme ou de méforme des participants, votre guide peut être amené à adapter voire à interrompre votre programme, à tout moment s'il l’estime nécessaire, que ce soit pour l’ensemble du groupe ou pour quelques participants, et pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité.
Niveau de difficulté
Niveau physique : difficile
Ce programme s'adresse à des participants en bonne forme physique, ayant une pratique sportive significative, d'endurance notamment, détenant un excellent mental permettant de faire face à des difficultés par nature imprévues.
Ce programme est donné comme difficile compte tenu de la très haute altitude à laquelle vous allez évoluer et de la raideur de la montagne. Il est nécessaire d’avoir une expérience montagnarde significative, une pratique active de la randonnée, du trekking ou de l’alpinisme pour être le plus autonome possible. Savoir progresser en cordée autonome ou encordés avec le guide et connaître le maniement des cordes est nécessaire. Durant toute l’expédition, chaque participant porte son sac à dos allégé, dans lequel se trouvent une gourde, l'appareil photo et un vêtement de protection pour la journée. Le reste des équipements et des matériels est transporté par les Sherpas d’altitude.
D’un point de vue technique, cette course s’apparente à une course de niveau « D » (Difficile), dans les Alpes. La traversée de la Meije serait une bonne comparaison. La présence des Sherpas d’altitude et l’équipement en cordes fixes facilitent la progression. Mais il faut tenir compte de l’altitude, du vent et du froid qui augmentent la difficulté. Sans cordes fixes le niveau d'escalade serait de 5 et irai jusqu'a du 6a.
Ensuite, il est indispensable d'avoir une bonne préparation physique et mentale, du fait de l’effort à haute altitude et de l’environnement hostile (éloignement, froid, intempéries, inconfort) pour optimiser les chances de réussite. Il est important également d'avoir l’esprit d'équipe. Chaque participant est responsable de l’application des règles de sécurité, de son matériel et de son entretien, de l’installation du camp, de la préparation des repas. Comme toujours dans ce type de projet, la clé de la réussite demeure le collectif et l’esprit d’équipe.
Aussi, la participation au week-end de préparation , dont la date sera précisée ultérieurement, est vivement conseillée. Il vous sera également demandé de fournir un CV d’expédition / trek / sportif pour chaque participant, permettant de mesurer la capacité de ce dernier à réussir le projet avec une probabilité élevée. Des stages de préparation à l’alpinisme dans le cadre de notre École de l’Aventure peuvent être un sérieux atout, à la fois pour se mettre en confiance et pour gagner en autonomie.
Bénéficiez, à titre gracieux et pour la durée de votre expédition, de l’adhésion au service médical en haute latitude H24 7/7 mis en place avec notre partenaire Ifremmont. Cf. ci-dessous.
Niveau de difficulté technique
Niveau d'alpinisme : Assez Difficile (AD)
Dans ce programme, l'usage de matériel d'alpinisme (crampons, harnais, piolet, cordes, etc.) est nécessaire et l’itinéraire abordé peut comporter des difficultés déjà significatives, qu’il s’agisse de passages à 40/50° dans une course glaciaire, du niveau 3 en escalade sur une paroi de faible hauteur, de l'engagement de la course et de la continuité des efforts. Il s’adresse donc à des participants déjà expérimenté en alpinisme, et qui ont déjà réalisé quelques courses de ce niveau ou légèrement au-dessous. Les stages d'alpinisme de notre École de l’Aventure à partir de trois jours s’adressent à vous. Et cette cotation technique s’applique bien sûr à des conditions météorologiques normales : la difficulté peut augmenter en cas de mauvaises conditions, de neige fraîche pour une course rocheuse, d’insuffisance ou de manque de qualité de la glace pour une course glaciaire, etc. De même, la donne change radicalement, pour un même niveau technique, avec l’altitude, le poids du sac, le peu d’équipement de la voie sur place, la fatigue liée à l’approche si elle est longue, l’environnement particulièrement hostile, etc.
Programme sans aérien
Nous nous retrouvons à Kathmandu où nous sommes accueillis à l'aéroport par nos équipes locales.
Compte tenu de l’origine diverse des participants à ce voyage, le vol international à l’aller comme au retour n’est pas inclus dans ce forfait. Le plus souvent, nous réservons pour votre compte afin de nous assurer que l'ensemble du groupe arrive au même moment à destination. Nous ne prenons aucun frais sur ces réservations aériennes. N'hésitez pas à nous consulter. Si vous prenez vos billets vous-même, nous vous indiquerons le plan de vol idéal pour permettre à tous les participants d’arriver dans une plage horaire réduite. Il faut a minima des billets modifiables.
Hébergement
KATHMANDU AND TREKKING
En chambre individuelle en hôtel de catégorie 3/4* à Kathmandu.
Pendant le trek, nous serons soit en tente individuelle, soit en lodge. Les lodges au Népal sont de confort très aléatoire. Les lodges peuvent ressembler à un refuge ou parfois un gîte de chez nous. Il s’agit pour la plupart du temps d’une maison familiale avec des chambres doubles, triples ou dortoirs. Les toilettes et douches sont toujours séparées. Il est important de vérifier que l’eau n’est pas chauffée avec du bois, car cela contribue à la déforestation. La plupart du temps, l’eau est chauffée avec l’énergie solaire.
CAMP DE BASE
Au camp de base, nous sommes en tente individuelle.
Base de vie pour plusieurs semaines, il se doit d'être le plus confortable possible, afin de permettre une bonne récupération au retour des camps d'altitude. Il doit nous permettre de faire face à une période de mauvais temps dans les meilleures conditions possibles. Chaque participant dispose de sa propre tente individuelle avec un matelas confortable. Une tente mess chauffée est le lieu de vie principal. Tables et chaises y sont installées à demeure. Nous disposons également d'une tente douche et d'une tente WC (déchets solides dans des fûts évacués)
CAMPS D'ALTITUDE
Durant l’ascension, aux camps d'altitude, nous disposons d'une tente d’altitude pour 2 personnes, voire 3 personnes sur les derniers camps.
Hygiène & pressing
Toilettes : Le camp de base est pourvu de toilettes et de papier WC. Prenez soin de vous laver les mains avec un gel hydro-alcoolique (à prendre dans votre pharmacie personnelle) après chaque passage aux toilettes. Pour les camps supérieurs, nous vous recommandons d’emporter une bouteille qui vous servira à uriner la nuit pour éviter d’avoir à sortir.
Hygiène quotidienne : une bassine avec de l’eau et du savon est disponible à l’entrée de la tente mess. Eau destinée à se laver le visage et les mains, ne pas la boire.
Douche : eau chaude disponible (demande à faire à la cuisine). Ne prendre des douches que par temps ensoleillé pour éviter de prendre froid !
Lessive : eau (froide) et bassine à demander à la cuisine, apporter des produits biodégradables uniquement.
Repas
KATHMANDU ET TREKKING
À votre arrivée à Kathmandu, un dîner de bienvenue vous est offert le premier soir. De même, au retour de l'expédition, un repas d'adieu est pris en charge.
Dans les villes, de nombreux petits (ou grands) restaurants nous permettent de découvrir la cuisine typique locale. À l’exception de Kathmandu, les petits-déjeuners et les repas du soir sont élaborés par l’équipe de cuisine ou les cuisiniers du lodge et ils sont pris dans la salle de restauration du lodge ou sous la tente mess. Selon le profil des étapes (longueur de la journée de marche et/ou présence d’eau), les collations de midi seront servies chaudes ou froides sous forme de pique-niques.
CAMP DE BASE
L'ensemble des repas est élaboré par l’équipe de cuisine à base d'ingrédients locaux dont du riz, des pâtes, des lentilles, des pommes de terre, des légumes, des œufs, un peu de viande, etc. Ils vous sont servis dans une tente privative. Les boissons chaudes non alcoolisées de type thé ou café vous sont offertes à volonté. Nous vous recommandons de rester constamment hydratés.
CAMPS D'ALTITUDE
En altitude, il faut bien souvent se forcer à manger. Le recours aux vivres lyophilisés est presque incontournable. Mais tel mets, appétissant dans la vallée, devient vite sujet d’écœurement dans les camps d’altitude. Lors du week-end de préparation, nous apportons un échantillon de plats lyophilisés que vous pouvez goûter pour indiquer vos préférences que nous nous efforçons de respecter (en fonction des stocks disponibles lors des achats finaux). Vous pouvez aussi apporter, lors de l’expédition, quelques-uns de vos plats préférés (si vous en avez).Attention au poids, on parle d'un kilo en tout ! Pour votre confort et le plaisir du goût, nous prévoyons quelques « gourmandises » venues de France (salées et sucrées).
Chaque tente dispose d'un réchaud pour faire fondre la neige (type Reactor de MSR) et faire de l'eau pour vos plats lyophilisés et vos boissons chaudes. Les cartouches de gaz nécessaires sont fournies.
HYDRATATION
Prévoyez des pastilles (type Hydroclonazone, Micropur ou autres) pour désinfecter l'eau que vous mettez dans votre gourde, selon la source et sur les conseils de votre guide. Il est parfois possible d’acheter de l’eau purifiée et de remplir sa gourde sans avoir à acheter de l’eau en bouteille, peu écologique.
Par ailleurs, l’eau de fonte de glacier ne contient aucun sels minéraux, ce qui est compensé en partie par les soupes et autres repas que vous prendrez. Mais si vous ne prenez que du thé ou du café à base d’eau de fonte, ou juste de l’eau dans vos gourdes, sur une expédition longue, vous vous hydratez moins bien, risquez des problèmes gastriques et à terme, des carences qui finissent par fatiguer l’organisme. Pour répondre à cet enjeu, il est judicieux à un certain moment d'apporter dans vos bagages des pastilles de sels minéraux afin de supplémenter votre eau de gourde. Deux ou trois tubes de dix pastilles suffisent bien.
Transferts / Transport
Tous les transferts sont assurés en véhicules privatifs.
Pour différentes raisons, nous privilégions l'accès en trekking pour atteindre le camp de base : la progression conçue pour l'acclimatation permet de bien se préparer physiquement et psychologiquement à l'ascension. C'est aussi le moment privilégié pour faire connaissance avec l'équipe et pour commencer à construire un esprit de groupe et de cohésion.
Le retour est également prévu en trek. Ceci dit, la possibilité de prendre l'hélicoptère au retour est envisageable moyennant un supplément.
Taille du groupe
Le groupe est composé de 1 à 10 participants au maximum. Le nombre de participants est volontairement limité pour permettre une meilleure immersion, pour préserver la qualité des échanges avec nos hôtes, pour développer des espaces de liberté et permettre une grande souplesse de fonctionnement. Toutefois, le nombre maximum peut être dépassé dans le cas où la dernière personne qui s’inscrit souhaite voyager avec une autre ou plusieurs autres personnes. Les prestations ne seront pas modifiées et les conditions du voyage seront identiques de ce fait.
Équipement
MATÉRIEL COLLECTIF
Tout le matériel de logistique est fourni, notamment les tentes individuelles au camp de base avec matelas, tente mess, tente douche et tente toilettes, ainsi que tout le matériel de cuisine collectif et individuel. En altitude, tentes, réchauds avec cartouches de gaz, cordes et ancrages.
ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL
L’équipement personnel n’est pas fourni. Une première liste d’information vous est proposée plus bas dans ce document. Une fois votre inscription réalisée, cette liste sera précisée pour vous préparer au mieux à votre expédition.
Pour mémoire, nous proposons du matériel technique à la location, à titre d’exemples (nous interroger si besoins spécifiques) :
• Combinaison intégrale 8000 en duvet Valandre - 30°C : de 240 € pour votre expédition (caution de 1200 € non encaissée si par chèque)
• Sac de couchage en duvet Thor Neo Valandre - 30°C : 150 à 200 € selon la durée de la location (caution de 1000 € non encaissée si par chèque)
• Veste en duvet Valandre - 30°C : 110 € à 140 € selon la durée de la location (caution de 700 € non encaissée si par chèque)
• Salopette en duvet Valandre - 30°C : 110 € à 140 € selon la durée de la location (caution de 700 € non encaissée si par chèque)
• Boots d'alpinisme 8000 (si pointure en stock) : 160 € pour votre expédition (caution de 800 € non encaissée si par chèque)
COMMUNICATION ET SÉCURITÉ
Nous disposons a minima d'un téléphone satellitaire Iridium qui n'est utilisé qu'à des fins logistiques, météo et de sécurité. Sous certaines conditions, les participants pourront en faire usage. Pour ces utilisations privées, nous consulter.
Les camps seront reliés en permanence par radio. Chef d'expédition, participants et sherpas d'altitude en disposeront également.
L’expédition disposera d'une pharmacie complète, plus légère dans les camps supérieurs.
Vous disposez d'une balise Garmin InReach vous permettant de communiquer avec votre communauté à votre convenance et de façon illimitée pendant l'expédition et leur permettant de vous suivre en direct, si vous le désirez ! Nous vous confions également un téléphone satellite permettant de joindre la hotline médicale Ifremmont si nécessaire.
Pour ce matériel électronique que nous mettons gracieusement à votre disposition, nous vous demandons une caution de 1500 € par chèque (non encaissé) ou bien un caution par CB / virement encaissée et rendue au retour du matériel dans l'état dans lequel il vous a été fourni (les frais d'envoi retour à l'agence sont à votre charge).
Par ailleurs, à la date de la rédaction de cette fiche technique, tous les participants sont libres d'apporter gratuitement tous les systèmes dont ils disposent. Il faudra juste que nous puissions les déclarer à nos interlocuteurs, donc il est nécessaire de nous prévenir au préalable.
Attention : afin de préserver la sérénité de cette expédition ainsi que la vie privée des participants, nous vous demandons de ne pas communiquer auprès du grand public pendant l'expédition. Vous êtes en revanche libre d'envoyer à votre sphère privée des informations sur vous-même. En vous inscrivant à ce programme, vous acceptez cette clause essentielle de protection de la vie privée des autres participants dans un projet de cette envergure où coïncident des enjeux importants d'image, de risque physique et de considérations financières (sponsors, etc.).
Nos engagements pour un développement durable
Nos engagements font de Secret Planet un acteur par nature responsable, mais nous devons, comme chacun, faire plus et mieux. Vous trouverez plus loin, dans ce document, une présentation synthétique de notre charte du développement durable et de nos actions, au travers de six thématiques sur lesquelles nous agissons le plus concrètement possible, le plus souvent avec vous : l’équité sociale et le respect culturel, la préservation de l’eau et la gestion des déchets, la protection de la biodiversité, votre sensibilisation à ces sujets et celle d’un plus large public et enfin, l’optimisation et la valorisation des émissions de CO2. Pour en savoir plus sur notre charte et nos engagements en matière de développement durable.
Concernant les émissions de CO2, dont la majeure partie est due à l’aérien, nous avons calculé et communiqué dès 2018, sur l’empreinte carbone de chacun de nos programmes, exprimée en tonnes de CO2.
Et en 2022, nous nous sommes fixés l'objectif d'une réduction carbone que nous pensons inédite dans l'industrie du tourisme, visant à faire baisser de 5 % par an les émissions totales de notre activité en prenant 2019 comme année de référence (3 430 tonnes de CO2). Cet engagement s'inscrit dans la trajectoire des accords climat de Paris de 2015, la référence actuelle. Ainsi, en 2030, nous visons de ne pas dépasser 2 160 tonnes de CO2. En 2024, l'ensemble des voyages de Secret Planet a émis 2 064 tonnes, chiffre bien inférieur à notre maximum fixé à 2 940 tonnes. Le plafond 2025 est de 2 800 tonnes et en 2026, il sera encore réduit à 2 660 tonnes. Et ainsi de suite jusqu'en 2030. Pour en savoir plus sur l'ensemble de nos calculs et de nos engagements en matière de réduction de nos émissions carbone.
Par ailleurs, depuis 2019, nous vous encourageons lors de votre inscription à votre voyage à contribuer par un don auprès d’une association indépendante, parmi celles que nous avons sélectionnées. Nous avons adossé le montant de ce don à l'empreinte carbone du programme. Ainsi, le voyage que vous envisagez dans cette fiche technique génère 3,62 tonnes de CO2, ce qui correspond à un don à 100 % de 109 € pour une valeur estimée aujourd’hui de 30 € la tonne de CO2. Ce don demeure bien sûr facultatif et vous pouvez décider de donner entre 0 et 100 % de ce montant, sachant que si vous êtes imposable en France, vous pourrez bénéficier de près de 72 € de réduction d’impôts (66 %) l’année prochaine car ces associations sont reconnues d’utilité publique. En 2024, nous avons ainsi pu collecter près de 5 500 € pour ces associations grâce à vous.
N’hésitez pas à nous interroger sur nos engagements durables et à partager avec nous vos expériences, de vive voix ou en nous contactant par mail à contact@secret-planet.com.
Dates et Prix
Veuillez trouver ci-dessous toutes les dates et les prix correspondant à cette expédition. Les prix sont indiqués « à partir de » et peuvent être ajustés selon le nombre de participants notamment (Cf. détails dans la fiche technique). Merci de noter que les dates et prix pour les années au-delà de 2026, quand ils sont donnés, le sont à titre indicatif et sont susceptibles de modifications et de réajustements pour prendre en compte la réalité économique du moment.
Aucune date ne me convient !
J'initie une nouvelle dateLe prix comprend
- Dîner de bienvenue et de clôture à Kathmandu
- Nuits d’hôtel 3/4 étoiles (***) à Kathmandu avec petit déjeuner, chambre individuelle, pour deux nuits
- Transferts aéroport/hôtel à Kathmandu
- Hébergement en pension complète en lodge ou sous tente pendant le trek
- Approvisionnement en nourriture du camp de base
- Portage des effets personnels pendant le trek
- Matériel nécessaire à la vie au camp de base : tente cuisine équipée, tente mess chauffée pour les repas, tables et chaises, tente toilette, tente douche
- Un cuisinier et son aide au camp de base
- Au camp de base, tente cuisine et tente mess pour les participants et l'équipe népalaise
- Tentes d’altitude, nourriture d’altitude, réchauds et combustible
- Assurances pour les guides d’altitude (évacuation, hospitalisation, frais médicaux, assurance-vie), pour le cuisinier et ses aides
- 1 chef d'expédition français expérimenté à partir de 6 participants. Au-dessous de 6 participants, le chef d'expédition est népalais et sa mission peut être remplie par un des guides d'altitude népalais (cf. ci-dessous), le plus expérimenté
- Un Sirdar expérimenté pour la gestion des équipes locales
- 1 guide d’altitude népalais pour 1 participant : il transporte la nourriture et le matériel pour les camps d’altitude et vous assiste pour l’ascension finale
- Équipement collectif nécessaire à l’ascension (cordes fixes, amarrages)
- 1 walkie-talkie pour une cordée (1 participant et son guide d’altitude)
- Les indemnités d’équipement, les honoraires, tente et nourriture pour le cook et ses aides
- 1 téléphone satellite au camp de base (seulement pour les secours)
- Panneaux solaires au camp de base pour charger le petit appareillage électronique (tel mobile, appareils photos courants). Insuffisant pour charger des ordinateurs
- Taxes et permis d’ascension, droits de passage pour les cordes fixes et toutes les taxes gouvernementales pour l’environnement et dépôt de garantie pour les poubelles
- Un routeur météo expérimenté
- Suivi médical par l’Ifremmont pendant l’expédition (cf. ci-dessus)
- Stages de préparation (pratique, médical)
- Suivi live de l'expédition pour votre communauté (fourniture balise InReach, IridiumGo et abonnements, configuration service LivExplorer)
Le prix ne comprend pas
- Les vols internationaux
- Les frais consulaires (visa)
- Les taxes douanières éventuelles à l’arrivée au Népal
- Les taxes éventuelles pour l’importation de téléphones satellite, matériel professionnel de communication et tournage de film à caractère commercial
- Les nuits d’hôtel supplémentaires éventuelles à Kathmandu (au-delà de 2 nuits)
- Tout transfert en hélicoptère
- Les repas à Kathmandu autres que les petits-déjeuners, le repas de bienvenue et le repas d'adieu
- Frais liés à un retour anticipé de l'expédition ou de certains membres seulement (réussite précoce, abandon, etc.), générant des frais d’hébergement, de repas, de modification de billets d'avion ou encore d'autres activités, non prévus dans ce programme
- Frais liés à un décalage de calendrier de l’expédition (nuits d’hébergement et repas supplémentaires, suppléments aériens)
- Prime de sommet pour votre guide d'altitude de 1000 US$ à payer sur place après l'ascension (que le sommet soit atteint ou pas)
- Les pourboires pour l'équipe locale, compter 250 US$/participant
- Les communications éventuelles personnelles par téléphone satellite (à payer sur place)
- Protocole de pré-acclimatation développé avec l'Ifremmont et Sport Altitude (personnalisation, conseils, suivi, matériel) tel que décrit ci-dessus
- L’équipement personnel y compris le matériel individuel de haute montagne
- La location des équipements personnels de haute altitude, selon disponibilité
- Toute bouteille d'oxygène complémentaire (compter environ 500 US$ à régler sur place, en fonction des stocks disponibles)
- Protocole de pré-acclimatation développé avec l'Ifremmont et préparation physique et/ou mentale avec un coach spécialiste de Sport Altitude tel que décrit ci-dessus
- Les boissons et toutes dépenses d’ordre personnel (visites personnelles, taxis, souvenirs, pressing…)
- Les assurances de voyage et expéditions (assistance, évacuation et rapatriement)
Expédition sur mesure
Réalisez une expédition à la hauteur de votre projet.
Une de nos expéditions existantes correspond-elle déjà en grande partie à votre objectif ? Nous pouvons l’adapter précisément : ajuster la durée, moduler le niveau d’engagement, intégrer des objectifs spécifiques (scientifiques, sportifs, production audiovisuelle), adapter la logistique ou encore renforcer les moyens d’encadrement et de sécurité. Cette approche permet de s’appuyer sur des terrains éprouvés tout en construisant une expédition parfaitement alignée avec vos enjeux.
Votre projet d’expédition est unique et ne correspond à aucune existante ? Nous concevons votre expédition entièrement sur mesure. Il ne s’agit plus d’adapter un programme, mais de bâtir un projet complet à partir de vos contraintes, de votre niveau d’engagement, de vos objectifs et des réalités du terrain. Environnements isolés, conditions extrêmes, logistique complexe ou projets spécifiques (exploration, tournage, mission scientifique, défi personnel) : chaque expédition est pensée avec rigueur et exigence.
Depuis plus de 15 ans, Expeditions Unlimited conçoit et opère des expéditions à travers le monde, toute région, tout environnement, toute activité, pour des femmes, des hommes et pour des projets d’entreprises. Notre expertise de terrain garantit des dispositifs fiables, une logistique robuste et une gestion maîtrisée des environnements engagés.
Parce que chaque projet est inédit, notre engagement est clair : vous accompagner dans la conception et la réalisation d’une expédition sécurisée et pleinement aboutie, fidèle à votre ambition.
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