Indispensable à votre culture générale ou pour votre prochaine expédition engagée
Points forts
- Séminaire présenté par les meilleurs spécialistes de la médecine d’altitude et en milieu isolé
- Détecter, prévenir et soigner le mal des montagnes
- Acclimatation à l’altitude, caisson de décompression
- Froid, hypothermie, gelures, autres maux.
- Préparation de la trousse médicale et ordonnance
- Certificat de formation
Au cours de ces deux journées, nous abordons l’essentiel des sujets à connaître et à anticiper pour préparer et réaliser un voyage ou une expédition en haute altitude et en milieu isolé. Ce séminaire permet non seulement d’identifier et de passer en revue les problèmes de santé les plus sérieux que tout voyageur peut rencontrer un jour en trekking, mais également d’aborder les enjeux de l’âge et de la randonnée, le test à l’hypoxie, la préparation de la trousse médicale et le service SOS MAM de conseil médical à distance. Une introduction essentielle et indispensable pour tout trekkeur sérieux qui envisage des itinéraires en haute montagne. Une attestation de formation est délivrée à l'issue de ce stage, donnant la possibilité d'utiliser le service SOS MAM.
Descriptif
IFREMMONT
Fondée par le docteur Emmanuel Cauchy, tragiquement décédé en avril 2018, IFREMMONT est un pôle d'excellence en médecine de montagne au pays du Mont Blanc, est né en 2005, d'un projet subventionné par la Région Rhône Alpes et la Communauté Européenne.
Les efforts fournis par son équipe et son fondateur ont conduit l'Ifremmont à mettre en place différentes actions au service des populations enclavées en montagne, des acteurs du secours et des professionnels de la montagne en France et à l'Etranger, et notamment :
- La formation de médecine de montagne allant des gestes de premiers secours aux traitements les plus spécifiques des maladies de montagne.
- La documentation sur tous les aspects de la médecine de montagne.
- La recherche clinique et fondamentale sur les pathologies du froid, de l'altitude et les milieux extrêmes.
- L'innovation en E-Santé, capteurs embarqués et télémédecine pour les montagnards et les sports de l'extrême.
L'organisation de conférences, de tables rondes et d'activités incentive sur les thématiques de médecine de montagne, de travail en équipe et de gestion de stress en milieu montagne.
Jour par jour
Jour 0
Au cours de ces deux journées, des médecins spécialistes de l'altitude et des milieux isolés abordera de nombreux sujets essentiels liés à la médecine d’altitude, à titre d’exemples :
JOUR 1 : GÉNÉRALITÉS, PATHOLOGIES D'ALTITUDE, CAISSON
Jour 1
09 h 00 : Accueil café, croissants
09 h 30 – 11 h 00 : Présentation de l’Ifremmont
Évaluation initiale des connaissances
Contraintes des milieux hostiles sur l’organisme
Mécanismes de défense de l’organisme contre le froid et l’altitude
11 h 00 – 13 h 00 : Mal des Montagne
13 h 00 – 14 h 00 : pause déjeuner
14 h 00 – 15 h 30 : Hypothermie / Gelures
15 h 30 – 17 h 00 : Mal Aigu des Montagnes
Œdème pulmonaire et cérébral de haute altidude
Autres pathologies d'altitude
17 h 00 – 18 h 00 : Atelier caisson de recompression - Saturomètre
JOUR 2 : MÉDECINE D'URGENCE EN MILIEU ISOLÉ
Jour 2
08 h 30 : Médecine d'expédition
Trousse d’expédition
Télémédecine et conseil médical à distance
Application de médecine de montagne
10 h 30 – 13 h 00 : Consultation de médecine de montagne
Médecine du voyage, vaccins
Maladies digestives et voyages
13 h 00 – 14 h 00 : pause déjeuner
14 h 00 – 15 h 30 : Atelier Réanimation
15 h 30 – 16 h 30 : Gestes qui sauvent
Douleurs thoraciques, Malaises, Atelles, Bandages, Pansements…
16 h 30 – 17 h 00 :
Questionnaires d’évaluation
Questionnaires de satisfaction
Questions diverses
FIN DE PROGRAMME
Pour des raisons imprévisibles à ce stade d’aléas climatiques, de forme ou de méforme des participants ou d’autres (tracasseries douanières, état des routes, trafic, glissement de terrain, cas de force majeure...), votre chef d’expédition peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité. Les temps d'activité sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d’un participant à un autre.
L'itinéraire sur l'ensemble de nos programmes d'expéditions ou le programme d’ascension, sur nos expéditions en haute montagne, ne sont donnés ici qu'à titre indicatif. Ils sont suffisamment souples pour s’adapter aux conditions météorologiques avec quelques jours de battement. En tout état de cause, il convient de se conformer aux recommandations de votre accompagnant, qui peut vous proposer d’annuler votre expédition en raison d'impératifs climatiques, de sécurité ou de votre condition physique.
De la même façon, l’expédition peut être arrêtée à tout moment si votre chef d'expédition l’estime nécessaire, que ce soit pour l’ensemble du groupe ou pour quelques participants.
Il ne faut pas perdre de vue que ce projet demeure une réelle expédition en autonomie et que tous les aléas sont possibles. Expeditions Unlimited, votre chef d'expédition, votre guide ou nos équipes locales ne peuvent en aucun cas être tenus responsables.
Tous les frais liés à un décalage de calendrier de l’expédition (nuits d’hébergement supplémentaires, suppléments aériens) seront pris en charge par les participants et en aucun cas par les organisateurs. Les journées « tampons » sont entendues sur l’expédition stricto sensu (camp de base/camp de base en montagne, point de départ/point de sortie sur une traversée, etc.).
Tout retour anticipé de l'expédition ou de certains membres seulement (réussite précoce, abandon, etc.), générant des frais d’hébergement, de repas, de modification de billets d'avion ou encore d'autres activités, non prévus dans ce programme sont intégralement à la charge des participants.
Fiche Technique
Accompagnement
RAS
Pour des raisons imprévisibles à ce stade, notamment de météo mais aussi de forme ou de méforme des participants, votre guide peut être amené à adapter voire à interrompre votre programme, à tout moment s'il l’estime nécessaire, que ce soit pour l’ensemble du groupe ou pour quelques participants, et pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité.
Niveau de difficulté
Niveau physique : facile
Ce programme est accessible à toute personne en bonne santé.
Programme sans aérien
Le lieu de rendez-vous et l'heure du début de la formation vous seront communiqués à 1 mois de la formation. Ifremmont propose ces formations dans différents lieux de Chamonix. Le contact d'Ifremmont est Christine - mail : christineifremmont@gmail.com / Tél : +33(0)6 98 16 45 39.
Compte tenu de l’origine diverse des participants à ce voyage, le vol international à l’aller comme au retour n’est pas inclus dans ce forfait. Le plus souvent, nous réservons pour votre compte afin de nous assurer que l'ensemble du groupe arrive au même moment à destination. Nous ne prenons aucun frais sur ces réservations aériennes. N'hésitez pas à nous consulter. Si vous prenez vos billets vous-même, nous vous indiquerons le plan de vol idéal pour permettre à tous les participants d’arriver dans une plage horaire réduite. Il faut a minima des billets modifiables.
Hébergement
RAS
Repas
RAS
Transferts / Transport
Pas de transfert prévu.
Taille du groupe
Le groupe est composé de 4 à 20 participants au maximum. Le nombre de participants est volontairement limité pour permettre une meilleure immersion, pour préserver la qualité des échanges avec nos hôtes, pour développer des espaces de liberté et permettre une grande souplesse de fonctionnement. Toutefois, le nombre maximum peut être dépassé dans le cas où la dernière personne qui s’inscrit souhaite voyager avec une autre ou plusieurs autres personnes. Les prestations ne seront pas modifiées et les conditions du voyage seront identiques de ce fait.
Équipement
L'équipement personnel n'est pas fourni. Une liste complète vous est cependant proposée pour vous permettre de vérifier que vous prenez ce qui est nécessaire.
Nos engagements pour un développement durable
Nos engagements font de Secret Planet un acteur par nature responsable, mais nous devons, comme chacun, faire plus et mieux. Vous trouverez plus loin, dans ce document, une présentation synthétique de notre charte du développement durable et de nos actions, au travers de six thématiques sur lesquelles nous agissons le plus concrètement possible, le plus souvent avec vous : l’équité sociale et le respect culturel, la préservation de l’eau et la gestion des déchets, la protection de la biodiversité, votre sensibilisation à ces sujets et celle d’un plus large public et enfin, l’optimisation et la valorisation des émissions de CO2. Pour en savoir plus sur notre charte et nos engagements en matière de développement durable.
Concernant les émissions de CO2, dont la majeure partie est due à l’aérien, nous avons calculé et communiqué dès 2018, sur l’empreinte carbone de chacun de nos programmes, exprimée en tonnes de CO2.
Et en 2022, nous nous sommes fixés l'objectif d'une réduction carbone que nous pensons inédite dans l'industrie du tourisme, visant à faire baisser de 5 % par an les émissions totales de notre activité en prenant 2019 comme année de référence (3 430 tonnes de CO2). Cet engagement s'inscrit dans la trajectoire des accords climat de Paris de 2015, la référence actuelle. Ainsi, en 2030, nous visons de ne pas dépasser 2 160 tonnes de CO2. En 2024, l'ensemble des voyages de Secret Planet a émis 2 064 tonnes, chiffre bien inférieur à notre maximum fixé à 2 940 tonnes. Le plafond 2025 est de 2 800 tonnes et en 2026, il sera encore réduit à 2 660 tonnes. Et ainsi de suite jusqu'en 2030. Pour en savoir plus sur l'ensemble de nos calculs et de nos engagements en matière de réduction de nos émissions carbone.
Par ailleurs, depuis 2019, nous vous encourageons lors de votre inscription à votre voyage à contribuer par un don auprès d’une association indépendante, parmi celles que nous avons sélectionnées. Nous avons adossé le montant de ce don à l'empreinte carbone du programme. Ainsi, le voyage que vous envisagez dans cette fiche technique génère 0,04 tonnes de CO2, ce qui correspond à un don à 100 % de 1 € pour une valeur estimée aujourd’hui de 30 € la tonne de CO2. Ce don demeure bien sûr facultatif et vous pouvez décider de donner entre 0 et 100 % de ce montant, sachant que si vous êtes imposable en France, vous pourrez bénéficier de près de 1 € de réduction d’impôts (66 %) l’année prochaine car ces associations sont reconnues d’utilité publique. En 2024, nous avons ainsi pu collecter près de 5 500 € pour ces associations grâce à vous.
N’hésitez pas à nous interroger sur nos engagements durables et à partager avec nous vos expériences, de vive voix ou en nous contactant par mail à contact@secret-planet.com.
Dates et Prix
Veuillez trouver ci-dessous toutes les dates et les prix correspondant à cette expédition. Les prix sont indiqués « à partir de » et peuvent être ajustés selon le nombre de participants notamment (Cf. détails dans la fiche technique). Merci de noter que les dates et prix pour les années au-delà de 2026, quand ils sont donnés, le sont à titre indicatif et sont susceptibles de modifications et de réajustements pour prendre en compte la réalité économique du moment.
Dates en cours de programmation
Alertez-moi dès que vous mettez en place une dateLe prix comprend
Accompagnement tel qu’indiqués dans le programme. Carnet de voyage tel qu’indiqués dans le programme.
Le prix ne comprend pas
Tous les accompagnements, hébergements ou repas mentionnés « libre » dans le programme. Les boissons et les « extra » personnels. Autres suppléments liés à certaines dates de départ spécifiques, à un nombre de participants inférieur, à votre souhait de « fermer » le groupe de participants, etc.
Expédition sur mesure
Réalisez une expédition à la hauteur de votre projet.
Une de nos expéditions existantes correspond-elle déjà en grande partie à votre objectif ? Nous pouvons l’adapter précisément : ajuster la durée, moduler le niveau d’engagement, intégrer des objectifs spécifiques (scientifiques, sportifs, production audiovisuelle), adapter la logistique ou encore renforcer les moyens d’encadrement et de sécurité. Cette approche permet de s’appuyer sur des terrains éprouvés tout en construisant une expédition parfaitement alignée avec vos enjeux.
Votre projet d’expédition est unique et ne correspond à aucune existante ? Nous concevons votre expédition entièrement sur mesure. Il ne s’agit plus d’adapter un programme, mais de bâtir un projet complet à partir de vos contraintes, de votre niveau d’engagement, de vos objectifs et des réalités du terrain. Environnements isolés, conditions extrêmes, logistique complexe ou projets spécifiques (exploration, tournage, mission scientifique, défi personnel) : chaque expédition est pensée avec rigueur et exigence.
Depuis plus de 15 ans, Expeditions Unlimited conçoit et opère des expéditions à travers le monde, toute région, tout environnement, toute activité, pour des femmes, des hommes et pour des projets d’entreprises. Notre expertise de terrain garantit des dispositifs fiables, une logistique robuste et une gestion maîtrisée des environnements engagés.
Parce que chaque projet est inédit, notre engagement est clair : vous accompagner dans la conception et la réalisation d’une expédition sécurisée et pleinement aboutie, fidèle à votre ambition.
En savoir plus sur notre approche des expéditions sur mesure.
Parlez-nous de votre projet
Quelques informations suffisent pour lancer la réflexion. Un de nos experts vous recontacte sous 48 heures pour qualifier votre demande et vous proposer une approche adaptée.
Questions fréquentes
À qui s'adresse cette formation de préparation médicale en haute altitude et grand froid ?
Ce stage de deux jours s'adresse à tout trekkeur ou alpiniste engagé sur un itinéraire de haute montagne, ainsi qu'à toute personne se préparant à une expédition à l'étranger en milieu isolé. Aucune expérience médicale préalable n'est requise, le contenu est conçu pour un public non spécialiste. Il complète utilement la préparation technique d'un futur trek ou d'une expédition, sans s'y substituer.
Faut-il déjà avoir de l'expérience en haute montagne pour suivre ce stage ?
Non, la formation est accessible sans expérience préalable en haute altitude. Elle vise justement à transmettre les bases de la médecine d'altitude et du froid extrême à des participants qui n'ont pas encore ce bagage, avant leur départ. Un alpiniste ou trekkeur confirmé peut également y participer pour actualiser ses connaissances.
Quel niveau physique est requis pour participer au stage ?
Le stage se déroule entièrement en salle à Chamonix, sans sortie en altitude ni effort physique particulier : le niveau physique et technique requis est qualifié de facile sur la fiche du programme. La nuit la plus haute du séjour reste sous 2500 m, ce qui correspond à l'hébergement sur place et non à une activité en montagne.
Comment se déroulent les deux journées de formation ?
La première journée est consacrée aux pathologies liées à l'altitude et au froid (mal aigu des montagnes, œdèmes pulmonaire et cérébral, hypothermie, gelures) et à un atelier pratique en caisson de recompression. La seconde journée aborde la médecine d'expédition au sens large : préparation de la pharmacie de terrain, télémédecine, consultation de médecine de montagne, médecine des voyages et vaccins, maladies digestives, avec un atelier de gestes de réanimation. Les deux journées se suivent et forment un tout cohérent.
Quels sujets sont abordés le premier jour ?
Le premier jour couvre le mal aigu des montagnes, l'hypothermie, les gelures, ainsi que les œdèmes pulmonaire et cérébral de haute altitude. Il se termine par un atelier pratique en caisson de recompression et une initiation à la saturométrie, deux outils concrets utilisés sur le terrain pour évaluer et gérer les effets de l'altitude.
Quels sujets sont abordés le second jour ?
Le second jour porte sur la médecine d'expédition : préparation de la trousse médicale, usages de la télémédecine, consultation de médecine de montagne et de médecine des voyages, vaccins et maladies digestives en contexte d'expédition. Il se conclut par un atelier de gestes de réanimation et de techniques de sauvetage.
En quoi consiste l'atelier en caisson de recompression ?
Cet atelier fait vivre en conditions contrôlées des effets de baisse de pression atmosphérique comparables à ceux rencontrés en haute altitude, afin de mieux comprendre les mécanismes du mal aigu des montagnes. Il permet d'associer la théorie enseignée en salle à une expérience physique concrète, plutôt qu'à une simple description.
Qu'apprend-on lors de l'atelier de saturométrie ?
L'atelier initie à l'usage du saturomètre, un appareil qui mesure le taux d'oxygène dans le sang, utile pour suivre l'acclimatation et repérer les signes précoces d'une intolérance à l'altitude. Savoir interpréter une mesure de saturation fait partie des compétences pratiques transmises pendant le stage.
Quelles techniques de réanimation et de premiers secours sont enseignées ?
L'atelier du second jour couvre les gestes de réanimation de base et des techniques de sauvetage utilisables en milieu isolé, en l'absence de secours médicalisés à proximité. L'objectif est de donner aux participants des réflexes concrets pour réagir en attendant une évacuation ou un conseil médical à distance.
Qui encadre cette formation ?
Le stage est animé par des intervenants spécialisés en médecine de montagne et de milieux extrêmes, dans le cadre de l'institut Ifremmont. Le contenu s'appuie sur l'expertise développée par cet institut en recherche clinique, télémédecine et formation médicale appliquée aux environnements extrêmes.
Qu'est-ce que l'institut Ifremmont ?
Ifremmont est un institut de formation et de recherche en médecine de montagne basé à Chamonix, fondé par le Dr Emmanuel Cauchy, décédé en 2018. Il développe des formations, des travaux de recherche clinique et des outils de télémédecine dédiés aux environnements de haute altitude et de grand froid.
Qu'est-ce que le certificat SOS MAM délivré à l'issue du stage ?
Le stage donne accès à un certificat de formation ouvrant droit au service de conseil médical à distance SOS MAM, une ligne de télémédecine dédiée aux situations rencontrées en expédition ou en trek isolé. Ce certificat atteste que le participant a suivi les bases nécessaires pour dialoguer utilement avec ce service en cas de besoin sur le terrain.
Que comprend le prix du stage et qu'est-ce qui reste à la charge du participant ?
Le prix, à partir de 340 €, comprend l'encadrement de la formation et le dossier de stage. L'hébergement, les repas, les boissons et les extras personnels restent à la charge du participant, de même qu'un éventuel supplément lié à la taille du groupe. Les vols internationaux ne sont pas concernés, la formation se déroulant à Chamonix.
Un équipement particulier est-il nécessaire pour suivre la formation ?
Aucun équipement de montagne n'est fourni ni requis puisque le stage se déroule intégralement en salle. Une liste complète du matériel personnel à prévoir (affaires courantes, de quoi prendre des notes) est communiquée avant le stage dans le dossier de préparation.
Pourquoi suivre ce stage avant un trek engagé ou une expédition en haute altitude ?
Ce stage transmet en deux jours des connaissances de médecine d'altitude et d'expédition qui ne s'improvisent pas sur le terrain : reconnaître un œdème, gérer une gelure, utiliser un saturomètre ou solliciter une téléconsultation à bon escient. Il s'adresse aussi bien à un trekkeur qui veut enrichir sa culture générale qu'à un candidat à une expédition engagée, sans remplacer la préparation technique et physique propre à chaque programme.
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