Ascension de l'Himlung Himal (7 126 m) préparée par Paulo GrobelAlpinisme au Népal

Dans cette courte vidéo de 3 minutes, Paulo introduit notre expédition de 2019.

Himlung Himal est désormais le sommet de 7 000 m le plus populaire du Népal. Ce n’est pourtant pas le plus simple techniquement ; la Putha Hiunchuli lui a ravi ce privilège, mais située plus à l’ouest et difficile d’accès, elle reste plus complexe d’organisation. L’Himlung Himal est donc le sommet idéal pour découvrir la haute altitude et forcément, il est devenu plus fréquenté, surtout à l’automne.

C'est un sommet que nous connaissons parfaitement, et que nous abordons avec un itinéraire encore plus travaillé pour une meilleure approche de la région et une acclimatation progressive. L’ascension se déroule dans une ambiance très haute montagne et sans risque objectif important.

La première partie de l’itinéraire, du French Camp jusqu’au camp 3, est techniquement abordable. Puis l’altitude se faisant sentir, l’accès au camp 4 au Lung La est un peu plus physique, dans de grandes pentes peu raides. La dernière journée, le parcours de l’arête finale est plus exigeante et demande une réelle aisance en alpinisme, sans être vraiment difficile.

WEEK-END DE PRÉPARATION

Deux mois avant le départ de notre expédition, nous organisons un stage de deux jours de préparation, animé par Paulo Grobel.  Nous y abordons les thèmes clés de l’expédition, rencontrons les autres participants afin de faire connaissance et d’envisager la préparation nécessaire pour optimiser les chances de réussite de l’expédition.

Le programme de cette préparation sera précisé avec Paulo. Dans l’esprit, nous arrivons en matinée ou la veille à La Grave dans les Hautes Alpes, dans le fief de Paulo. Au cours de ces deux jours, chacun pourra poser toutes les questions à Paulo. De façon générale, nous aurons l’occasion :

• d’étudier ensemble le programme d’ascension ;
• de nous connaître un peu plus, d’échanger nos expériences, de constituer les binômes par tente ;
• de préciser la liste du matériel et de l’équipement individuel, d’en préciser les modalités d’acquisition (achat ou la location) ;
• de préciser le choix de la nourriture d’expédition ;
• de préciser pour chacun la préparation, physique et technique, pour les semaines qui viennent.
Transport : rendez-vous en matinée le jour 1.
Repas : snacks et repas dans un petit restaurant (à régler sur place)
Hébergement : nuit au chalet, en gîte ou à l’hôtel (non inclus).
Coût : ce week-end de préparation avec Paulo est inclus dans le prix global de l’expédition.

Pour information, indépendamment de ces deux jours de préparation, Expeditions Unlimited propose des stages centrés sur l’alpinisme et l’apprentissage de l’autonomie en haute montagne de 3 à 5 jours, dans le cadre de son École de l’Aventure. N’hésitez pas à nous contacter par téléphone et/ou à consulter notre site web.

PROGRAMME D’EXPÉDITION

JOURS 1 & 2 : EUROPE – KATHMANDU
Envol d’Europe pour Kathmandu. Généralement l’arrivée se fait dans la journée du Jour 2. Accueil par notre équipe locale à l’Hôtel Padma et temps libre pour profiter de la belle énergie du stupa de Boudhanath. Un havre de paix dans le cœur bouddhiste de Kathmandu.
Transfert : en véhicule privé (1/2 heure)
Hébergement : nuit en hôtel standard
Repas : déjeuner libre / welcome drink et repas du soir inclus
Altitude en fin de journée : 1 300 m

JOUR 3 : KATHMANDU
Une journée de transition pour digérer le voyage, se reposer et profiter de l’ambiance de Boudhanath. Mais aussi faire les derniers achats si nécessaire et surtout optimiser les bagages en un sac alpinisme et un sac trek.
Hébergement : nuit en hôtel standard à Boudhanath
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre
Altitude en fin de journée : 1 300 m

JOUR 4 & 5 : KATHMANDU – BESISAHAR – KOTO
Un départ très matinal pour deux jours de trajet en bus et en jeep. Pas vraiment «  a cup of tea » mais impossible de faire autrement. Heureusement, la route s’améliore d’année en année et après le repas de midi à Timang, il est possible de marcher un peu pour se dégourdir les jambes…
Transfert : en véhicule privé, bus et jeep (environ 5 à 6 heures en bus puis environ 7 h en jeep sur deux journées)
Hébergement : nuit en lodge
Repas : petit-déjeuner / déjeuner / dîner 
Altitude en fin de journée : 2 600 m

JOUR 6 : KOTO – META
Fin du transfert en véhicule et début de la randonnée. Aujourd’hui, c’est le terrain qui commande et l’étape est un peu longue, surtout pour l’équipe népalaise. Car il n’est pas judicieux de camper à Dharamshala, Meta est vraiment mieux. Départ matinal donc et optimisation du trajet avec quelques tea breaks et un lunch ; l’objectif est de ne pas arriver trop tard à Meta.
Nombre d’heures de marche : 6 à 7 heures
Dénivelé : env. + 1 000 m / - 100 m
Hébergement : nuit en lodge ou sous tente en fonction de la météo, du monde et des mules
Repas : petit-déjeuner / déjeuner / dîner 
Altitude en fin de journée : 3 560 m
 
JOURS 7 ET 8 : META – NAAR – KHYANG
Cette journée est à la fois un détour culturel pour visiter le village de Naar, une petite étape et une phase d’acclimatation qui permet de dormir confortablement une première nuit à 4 000 m. Le lendemain, retour à la Khola et un très beau sentier jusqu’à Khyang, le village d’hiver de Phu. Lodge à Naar et camping à Khyang. Nous utilisons des tentes individuelles jusqu’au French Camp. Et, comme nous voici déjà un peu en altitude, nous consacrons quelques briefings à la façon de mieux appréhender notre acclimatation et pour échanger sur le thème de cet environnement hypoxique qui est maintenant notre quotidien.
Nombre d’heures de marche : 5 heures
Dénivelé : env. + 600 m / - 200 m
Altitude en fin de journée : 4 110 m, puis 3 820 m
Hébergement : lodge  jour 7 et nuit sous tente individuelle jour 8
Repas : petits-déjeuners / déjeuners / dîners

JOUR 9 ET 10 : KHYANG – PHU
L’arrivée à la porte de Phu est un beau moment d’émotions et découvrir enfin Phu est toujours incroyable. Le deuxième jour est une journée « à la carte » pour continuer notre acclimatation en dormant à la même altitude. Soit en restant tranquillement dans les environs du village, soit en effectuant une randonnée vers le petit sommet de Gurusangbo. La vue y est superbe en découvrant tous les sommets de Phu et bien sûr l’Himlung.
Nombre d’heures de marche : 4 heures
Dénivelé : env. + 300 m / - 100 m
Altitude en fin de journée : 4 080 m
Hébergement : nuits sous tente individuelle
Repas : petits-déjeuners / déjeuners/ dîners

JOUR 11 : PHU – KARI KOBLER BASE CAMP
Et nous voici au camp de base en une simple demi-journée de marche. Le Kari Kobler Base Camp est un bel endroit, malheureusement l’eau est vraiment loin pour l’équipe de cuisine. Mais nous n’y restons pas longtemps car nous allons dès le lendemain traverser le glacier de Pangri pour nous installer de l’autre côté, au French Camp. C’est vraiment le début de notre aventure en altitude car nous reviendrons au camp de base uniquement en fin d’ascension ou en cas de nécessité.
Nombre d’heures de marche : 4 heures
Dénivelé : + 450 m / - 150 m
Altitude en fin de journée : 3 950 m
Hébergement : nuit sous tente individuelle
Repas : petit-déjeuner / déjeuner / dîner
 
JOUR 12 : KARI KOBLER BASE CAMP – FRENCH CAMP
Le French Camp est notre camp de base avancé car l’équipe de cuisine s’y installe avec nous (même si c’est un gros effort pour elle et que l’organisation nécessite aussi des porteurs en plus). Mais pour nous, ce camp nous évite de traverser à chaque fois le glacier noir, un parcours à la fois pas très agréable et un peu dangereux au passage de la moraine. Généralement, toutes les autres équipes restent au camp de base de Kari Kobler et sont dans une progression classique… La journée n’est pas très longue (environ 2 à 3h) et il est même possible de faire un premier portage de nos affaires après nous être installés.
Nombre d’heures de marche : 2 à 3 heures
Altitude en fin de journée : 4 980 m
Hébergement : nuit sous tente individuelle
Repas : petit-déjeuner / déjeuner / dîner

JOURS 13 À 22 : ASCENSION DE L’HIMLUNG HIMAL
Notre ascension se déroule en progression continue, sans retour au camp de base.
Il nous faut deux journées pour installer un camp supérieur et transporter notre équipement. La première journée est un simple aller-retour pour déposer nos affaires et, le lendemain, transporter duvet, matelas et quelques bricoles pour y dormir.
Les 3 premiers camps sont très classiques car nous les avons utilisés lors de toutes nos précédentes ascensions.
Depuis le camp 3, notre itinéraire diffère de la voie de l’arête sud-ouest en utilisant une grande combe qui conduit à l’arête sud. La pente est moins raide et ne nécessite donc pas de corde fixe, ce qui est également plus simple à la descente. Le camp 4 est vraiment nouveau car personne n’a encore dormi au Lung La. Nous y sommes simplement passés en 2016 et le cadre est tout simplement grandiose. Ce camp supplémentaire permet de réduire significativement l’effort de la journée du sommet et c’est donc un élément important de réussite.
Comme le trajet et le dénivelé ne sont pas très importants, tout le monde devrait être en forme au sommet pour en profiter et pour pouvoir redescendre tranquillement au camp 3.
Puis, la descente est efficace… directement au Camp de Base où nous retrouvons toute l’équipe de cuisine.
Cotation : grade IV himalayen (sommet compris entre 6 500 m et 7 500 m, plusieurs camps d’altitude) / PD en neige : l’Himlung n’est donc pas un sommet facile, même s’il reste abordable.
Hébergement : nuit sous tente
Repas : repas d’altitude préparés par les participants (Cf. nourriture d’altitude)

JOUR 23 : KARI KOBLER BASE CAMP
Une journée de rangement et de nettoyage au camp de base pour, aussi, bien refaire nos bagages pour le retour. C’est la fin de l’expédition, mais pas encore la fin du voyage.
Hébergement : nuit sous tente individuelle
Repas : petit-déjeuner / déjeuner / dîner
 
JOURS 24 À 26 : KARI KOBLER BASE CAMP – KOTO
Trois jours de trek pour rejoindre la vallée de la Marsyangdi et les lodges de Koto, sur le tour des Annapurnas. Le chemin est maintenant connu et la vallée est toujours aussi belle. La patronne de Mountain View Lodge nous attend, ainsi qu’une première douche chaude…
Hébergement : nuit sous tente et en lodge
Repas : petit-déjeuner / déjeuner / dîner
Altitude en fin de journée : 2 600 m

JOUR 27 : KOTO – KATHMANDU
Un départ matinal en jeep, puis dal bhat à Besisahar et un bus jusqu’à Kathmandu. Là aussi une journée efficace. Heureusement, la route est de mieux en mieux… Mais l’arrivée à Kathmandu est toujours aussi traumatisante.
Hébergement : en hôtel standard
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre
Altitude en fin de journée : 1 300 m

JOUR 28 : KATHMANDU
Une dernière journée libre à Kathmandu avant le départ le lendemain.
Hébergement : nuit en hôtel standard
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 29 : KATHMANDU – VOL INTERNATIONAL
Transfert : en véhicule privé ou taxi (1/2 heure)
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 30 : ARRIVÉE EN EUROPE

----- FIN DU PROGRAMME -----

Pour des raisons imprévisibles à ce stade d’aléas climatiques, de forme ou de méforme des participants ou d’autres (état des routes, trafic, cas de force majeur...), votre accompagnateur peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité. Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d’un participant à un autre.
L'itinéraire et notamment le programme d’ascension n’est donné ici qu'à titre indicatif et il est suffisamment souple pour s’adapter aux conditions météo avec quelques jours de battement. En tout état de cause, il convient de se conformer aux recommandations de votre accompagnant, qui peut vous proposer d’annuler votre expédition en raison d'impératifs climatiques, de sécurité ou de votre condition physique.
Tous les frais liés à un décalage de calendrier de l’expédition (nuits d’hébergement supplémentaires, suppléments aériens) seront pris en charge par les participants et en aucun cas par les organisateurs.

Cette expédition est préparée par Paulo Grobel, guidée par un guide de haute montagne français dont le nom sera précisé dans les mois à venir pour l'automne 2020, et par une équipe népalaise particulièrement expérimentée sur l'ascension de ce sommet en particulier.

PAULO GROBEL

Paulo Grobel est le chef d’expédition à l’Himlung Himal.

Paulo est guide de haute montagne à La Grave. Depuis toujours, il part régulièrement vers un grand sommet du Népal, une expédition entre 6 000 et 8 000 m. Il détient en particulier une expérience rare sur les ascensions de l’Himlung Himal et du Manaslu. En 2007, il gravit avec des participants le Shishapangma (8 013 m) sans corde fixe, sans oxygène et sans porteur d'altitude.

Il est un adepte de ce que l’on appelle la « slow expedition », aussi connue sous le nom de « stratégie de l'escargot ». Pour lui, la réussite d'un groupe d'amateurs sur un sommet repose sur le principe d’une progression douce et continue par paliers, à l’opposé des allers-retours entre les camps du style himalayen et du « speed climbing » des athlètes les plus entraînés. La progression continue est certainement une manière rassurante pour augmenter les chances de réussir un grand sommet.

Paulo détient l’expérience et le savoir-faire pour optimiser les chances de réussite de l’expédition, tant dans la gestion du groupe que dans son rythme de montée en puissance et dans sa progression, élément-clés dans ce type d’expédition.

ÉQUIPE LOCALE

Pour un projet d’ascension d’un grand sommet himalayen, notre équipe franco-népalaise est forcément nombreuse et c’est certainement la partie la plus importante de notre budget. Notre équipe sera particulièrement étoffée pour répondre le mieux possible aux deux problématiques d’une expédition : l’encadrement technique et le portage du matériel (nourriture, matériel collectif et personnel). C’est donc un sujet très important car il conditionne directement la réussite des uns et des autres. Issu de plus de 10 années de réflexion et de travail en commun, notre fonctionnement est maintenant optimisé et les taches confiées à chacun déterminent des statuts bien particuliers.

Il y a une petite équipe de « Special Porters » qui nous aide à installer le camp de base avancé (le French Camp) avec tout le matériel et la cuisine, puis, surtout, à transporter notre matériel jusqu’au camp 1. C’est la période où nous sommes le plus vulnérable au MAM (Mal Aigu des Montagnes) et où, si nous n’y prenons garde, l’effort de portage est le plus important. Dés que nous abordons la partie glaciaire de notre ascension, l’équipe des alpinistes népalais prend le relais. Notre sac à dos sera calibré aux alentours de 12 kg et nous faisons un aller-retour entre chaque camp. Le complément du matériel est transporté par les « Nepali Leaders ». Ce sont des « 1er de cordée » à la fois porteurs d’altitude et guides népalais. Ces alpinistes népalais accompagnent régulièrement Paulo Grobel sur les sommets qu’il encadre et suivent des formations techniques à l’intersaison. Ils  nous accompagnent au sommet. Le ratio est de 1 Nepali Leader par équipe de tente, soit 1 alpiniste népalais pour 2 participants.

L’ensemble de cette équipe est supervisé par deux guides de haute montagne : Deepen Bothe (Nepali Guide anglophone, en formation au Népal pour devenir International Mountain Guide UIAGM) et Paulo Grobel (guide de haute montagne UIAGM).

En synthèse. Pour un groupe de 8 participants :
- 2 guides de haute montagne (français et népalais) dont l’un UIAGM.
- 1 Nepali Leader pour 2 participants soit 4 alpinistes népalais
- au minimum 4 Spécial Porters, soit au minimum 1 pour 2 participants.

Et bien sûr, Bishal Rai, sirdar de l’expédition et guide de trek. En cas de problème c’est lui qui s’occupe d’un rapatriement puis du suivi à Kathmandu.

Visa nécessaire pour tous les ressortissants étrangers (à l’exception de l’Inde, du Pakistan, du Bengladesh et de quelques autres). Il s’obtient à l’aéroport de Kathmandu contre une photo d’identité et une somme en dollars ou son équivalent en euros.  Nécessité du passeport en cours de validité et valable 6 mois après la date de retour. La période de validité du visa ne démarre qu’au moment de l’apposition du tampon à l’aéroport de Kathmandu. Pour un séjour de moins de trois mois, plusieurs déclinaisons sont possibles :
• Pour 15 jours : 25 dollars et une photo d’identité.
• Pour 30 jours : 40 dollars et une photo d’identité.
• Pour 90 jours : 100 dollars et une photo d’identité.
Ces formalités peuvent évoluer et nous vous remercions de vérifier les conditions d'entrée auprès des autorités consulaires du pays visité. Chaque voyageur est responsable du respect de ces formalités.
Concernant la sécurité, nous analysons les situations au cas par cas et nous collons à la réalité du terrain que nous connaissons bien et à son évolution. Forts de notre ancrage local de longue date, nous nous appuyons sur des équipes locales responsables et compétentes et vous proposons nos programmes en toute confiance. Nous vous expliquons nos choix en toute transparence. Pour mieux évaluer une destination, nous vous conseillons de consulter régulièrement la rubrique « conseils aux voyageurs » du site Internet du ministère des Affaires étrangères (www.diplomatie.gouv.fr).

NIVEAU DIFFICILE
Cotation : grade IV himalayen (sommet compris entre 6500 m et 7500 m, plusieurs camps d’altitude) / PD en neige.
Niveau : cette expédition nécessite une petite expérience des expéditions en altitude et une compétence technique en alpinisme à un niveau PD (être à l’aise dans des pentes de neige à 30/35°).
Style de progression : progression continue et encordée avec 4 camps d’altitude. Cordées de deux personnes, potentiellement franco-népalaises.
Ce programme est donné comme difficile compte tenu de la très haute altitude à laquelle vous allez évoluer. Il est nécessaire d’avoir une expérience montagnarde significative, une pratique active de la randonnée, du trekking ou de l’alpinisme pour être le plus autonome possible. Savoir progresser en cordée autonome ou encordés avec le guide et connaître le maniement des cordes est nécessaire. Durant toute l’expédition, chaque participant porte son sac à dos allégé, dans lequel se trouvent une gourde, l'appareil photo et un vêtement de protection pour la journée. Le reste des équipements et des matériels est transporté par des porteurs.
Ensuite, il est indispensable d'avoir une bonne préparation physique et mentale, du fait de l’effort à haute altitude et de l’environnement hostile (éloignement, froid, intempéries, inconfort) pour optimiser les chances de réussite. Il est important également d'avoir l’esprit d'équipe. Chaque participant est responsable de l’application des règles de sécurité, de son matériel et de son entretien, de l’installation du camp, de la préparation des repas. Comme toujours dans ce type de projet, la clé de la réussite demeure le collectif et l’esprit d’équipe.
Aussi, la participation au week-end de préparation avec Paulo, dont la date sera précisée ultérieurement, est obligatoire. Il vous sera également demandé de fournir un CV d’expédition / trek / sportif pour chaque participant, permettant de mesurer la capacité de ce dernier à réussir le projet avec une probabilité élevée. En-dessous de 65 ans, pas besoin de certificat médical. Des stages de préparation à l’alpinisme dans le cadre de notre École de l’Aventure peuvent être un sérieux atout, à la fois pour se mettre en confiance et pour gagner en autonomie.
Bénéficiez, à titre gracieux et pour la durée de votre expédition, de l’adhésion au service médical en haute latitude H24 7/7 mis en place avec notre partenaire Ifremmont. Cf. ci-dessous.

SÉCURITE EN HAUTE ALTITUDE AVEC L'INSTITUT IFREMMONT
Sur ce programme, vous bénéficiez, à titre gracieux et pour la durée de l’expédition, de l’adhésion au service médical SOS MAM mis en place avec notre partenaire Ifremmont. Vous êtes libre d'y adhérer ou non.
L’objectif initial de ce service est de sensibiliser les participants aux premiers signes annonciateurs du Mal Aigu des Montagnes (MAM) dont les conséquences peuvent être mortelles. Il permet également, pendant l’expédition, d’être en contact 24h/24 et 7j/7, par téléphone avec un spécialiste de la médecine de montagne de l’institut en cas de problème de santé, quel qu’il soit.
Pour assurer l’efficacité de la prise en charge une fois parti, il vous faudra remplir un dossier médical en ligne (strictement confidentiel et sécurisé) auprès de l'Ifremmont, qui sera nécessaire à votre prise en charge par le médecin que vous pourriez avoir en ligne, un fois en expédition.
En outre, nous vous demandons à nos frais, de réaliser une téléconsultation préventive d’environ une demi-heure avec un médecin spécialiste de l’altitude de l’Ifremmont, pour faire le point sur votre état de santé général, lui faire part de vos questions médicales afin de mieux vous préparer à votre expédition. Ces frais qui se montent 50 euros environ vous seraient facturés en cas d’annulation de votre fait à ce voyage.
Attention, ce service ne se substitue aucunement à votre assurance santé rapatriement, par ailleurs obligatoire pour cette expédition. Cf. plus bas dans ce document.

Tout le matériel de logistique est fourni, notamment les tentes, ainsi que tout le matériel collectif dont les réchauds, etc. Votre guide dispose d’un caisson hyperbare ou caisson de « recompression », d’un téléphone satellitaire, d’une balise de géolocalisation et d’un GPS. L'équipement personnel n’est pas fourni. Vous devez disposer d’un équipement personnel d’alpinisme, notamment casque, crampons, piolet, harnais, etc.

Une liste complète vous est proposée dans la foche technique de l'expédition.

Pour les vols intérieurs au Népal : la limite du bagage en soute est de 15 kg pour les vols de Kathmandu à Pokhara ou Népalganj et de 10 kg pour tous les autres vols intérieurs. Le bagage à main est lui limité à 5 kg. Pour le portage pendant le trek, les bagages ne doivent pas excéder 15 kg pour les treks sous tente avec ascension. Un sac vous sera fourni à Kathmandu pour toute la durée de votre séjour au Népal. Ils sont ainsi calibrés en termes de volume et de poids pour les porteurs. Vous pourrez donc laisser votre sac ou valise à l’hôtel à Kathmandu avec des rechanges propres.

HÉBERGEMENT
En hôtel de catégorie standard (base : chambre double) à Kathmandu. Pendant le reste du voyage sous tente (individuelle en trek) ou en lodge en début du voyage. Les lodges de Meta ou de Naar sont de confort plutôt acceptable.  En expédition à partir du camp de base du Himlung, sous tente d’expédition double et en progression continue. C’est à dire que nous déplaçons nos tentes à chaque camp, au fur et à mesure de notre progression vers le sommet.

REPAS
Dans les villes, de nombreux petits (ou grands) restaurants nous permettent de découvrir la cuisine typique locale. À l’exception de Kathmandu, les petits-déjeuners et les repas du soir sont élaborés par l’équipe de cuisine ou les cuisiniers du lodge et ils sont pris dans la salle de restauration du lodge ou sous la tente mess. Selon le profil des étapes (longueur de la journée de marche et/ou présence d’eau), les collations de midi seront servies chaudes ou froides sous forme de pique-niques.
Pendant l’ascension après le camp de base, pour des raisons pédagogiques et de confort, il vous faudra prendre en charge votre nourriture d’altitude. De ce fait, elle n’est pas comprise dans le prix.

NOURRITURE D’ALTITUDE
Nous avons fait le choix de ne pas inclure la nourriture d’altitude dans le forfait de cette expédition, exclusivement pour des raisons pédagogiques et de nécessité d’individualisation. Pour information, il faudra compter selon vos choix un budget de 200 à 300 euros. Paulo précise : « La nourriture en altitude est un sujet complexe très/trop personnel qui se doit d’être documenté pour que chacun se l’approprie et l’adapte à ses propres besoins, à la fois énergétiques et d’appétence. Il est déjà très difficile de se nourrir correctement dans les conditions hypoxiques de la haute altitude et encore plus quand les aliments ne sont pas adaptés à nos goûts. Croire que des lyophilisés à disposition puissent répondre à cette problématique me semble une hérésie (et un marché lucratif). C’est aussi la solution de facilité, adoptée par le plus grand nombre. Il faut donc prendre le temps en France de bien choisir cette nourriture d’altitude pour pouvoir acheter les repas pour huit journées au-dessus du camp de base avancé (le French Camp), les conditionner le mieux possible et bien sûr les préparer sur place. Il est possible de fonctionner de manière individuelle ou en binôme de tente. Nous aurons l’occasion d’en parler largement lors du week-end de préparation ». Chaque tente sera complétée par deux réchauds. L’un pour faire fondre la neige (un Réactor de MSR) et un brûleur classique avec deux casseroles pour faire de la cuisine. Avec bien sûr, les cartouches de gaz nécessaires. Faire de la cuisine est également un acte social dont la portée n’est ni anodine, ni négligeable. C’est également une manière d’acquérir de l’expérience pour une prochaine expédition et une source de plaisir.

EAU : prévoyez des pastilles (type Hydroclonazone, Micropur ou autres) pour désinfecter l'eau que vous mettez dans votre gourde, selon la source et sur les conseils de votre guide. Il est parfois possible d’acheter de l’eau purifiée et de remplir sa gourde sans avoir à acheter de l’eau en bouteille. Vous pouvez également acheter de l’eau « minérale » dans les villes (non compris dans le prix) mais son bilan écologique est médiocre, comme vous le savez. Aussi, nous ne vous le conseillons pas.

★ ★ ★ ★ ★  Luc O. I Expédition à l'Himlung Himal I Avril 2019
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Mon rêve d'ascension d'un sommet himalayen à plus de 7000 mètres d'altitude s'est concrétisé d'une façon exceptionnelle avec cette expédition à l'Himlung Himal. (...) Le sommet atteint, pas envie de redescendre, juste envie de profiter du moment présent et d'admirer les vues splendides sur les hauts sommets himalayens (Manaslu, Annapurna, Dhaulagiri, ...). L'expédition s'est déroulée dans des conditions idéales grâce à une organisation parfaite et une équipe népalaise au top qui connait parfaitement ce sommet!

★ ★ ★ ★ ★  François F. I Excellente expédition I Avril 2019
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excellente expédition merci encore 

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