• Expeditions Unlimited
  • Unghalak
  • Tamera
  • Saïga
  • Secret Planet
  • Facebook
  • Instagram
  • Email
  • EXPÉDITIONS EN LIVE
    • ASCENSION HIMLUNG HIMAL 2022
    • ASCENSION PIC LENINE 2022
    • GREENLAND ACT 2022
    • LAC BAÏKAL 2022
    • ASCENSION EVEREST 2021
    • SUD NORD GROENLAND 2021
    • ASCENSION PIC LENINE 2021
    • ASCENSION MANASLU 2021
    • ANTARCTIQUE 2021
    • SUD NORD GROENLAND 2020
    • PÔLE SUD LAST DEG. 2019
    • PÔLE SUD AMUNDSEN 2019
    • MUSTAGH ATA 2019 SKI
    • TRAV. GROENLAND 2019 KITE
    • TRAV. GROENLAND 2019 SKI
    • POLE NORD LAST DEG. 2019
    • HIMLUNG HIMAL 2019
    • PIC LENINE 2018
    • TRAV. GROENLAND 2018
    • PÔLE NORD LAST DEG. 2018
  • Notre Esprit
    • Expeditions Unlimited
    • Développement durable
    • Partenaires d'expédition
    • SECRET PLANET
  • PRÉPARATION
    • Niveaux de difficulté
    • ALTITUDE
    • école de l'aventure
    • MÉDICAL AVEC IFREMMONT
  • Actualités
    • CHAINE YOUTUBE
    • LE BLOG
    • NOS ÉVÈNEMENTS
    • LA PRESSE EN PARLE
    • NEWSLETTER
    • BROCHURE
  • Créez votre compte
  • Vous identifier
  • English
Contactez-nous ! +33 (0)4 78 37 88 88 du Lundi au vendredi
10H00 - 13H00 14H00 - 18H30
SAMEDI
10H00 - 13H00 & 14H00 - 17h00
Expeditions Unlimited, Voyages d'exploration
Trustpilot
  • Polaire
  • Snowkite
  • 8000m
  • 7 Summits
  • 7000m
    • Ski pulka, kite, raquette
    • Trekking peak, alpinisme, 7 000, 8 000
    • Peuples, Jungles, Déserts
    • Courses, expéditions
  • Formations
  • Blog
Imprimer Partager

NIVEAUX DE DIFFICULTÉ

img_1203

Nos programmes présentent cinq principaux niveaux de difficulté

La majorité de nos voyages sont accessibles à tous ceux qui sont en bonne santé. D'autres sont plus engagés physiquement et nécessitent une pratique sportive régulière pour développer une bonne endurance. D'autres, enfin, sont jugés difficiles ou extrêmes et nécessitent une condition physique de quasi-champion ! Aussi, nous avons jugé utile de répartir les voyages en niveaux de difficulté, symbolisés par un nombre de planètes allant de une à cinq, exprimant respectivement le niveau « Facile », « Modéré », « Sportif », « Difficile » et « Extrême ».Chaque niveau de difficulté d’un voyage est une synthèse de nombreux éléments, pas tous quantifiables : la durée quotidienne de l'activité physique (marche, ski, kayak, etc.), la distance parcourue, la difficulté du terrain (dénivelé, type), de l'isolement relatif, du climat général et des aléas possibles, du portage, du niveau technique attendu, etc. C'est la raison pour laquelle le niveau de difficulté est bien sûr repris dans toutes nos fiches techniques et que les éléments de difficultés y sont détaillés.

voyage_difficulte_1_212x

Niveau Facile (1 planète)

Symbolisés par "une planète", ces voyages sont accessibles à tous ceux qui sont en bonne santé. Ils représentent 40% de l’ensemble de nos programmes. Les balades et randonnées n’excèdent pas 4 heures par jour avec un dénivelé positif moyen inférieur à 300 mètres. Ce sont des véhicules, des porteurs ou des animaux de bâts qui portent le matériel de bivouac, nos vivres ou nos sacs de voyage. Pour notre part, nous gardons un petit sac à dos à la journée, léger, pour y mettre notre gourde, notre crème solaire, notre appareil photo et un pull, si nécessaire.

trekking_difficulte_2_212x

Niveau Modéré (2 planètes)

Symbolisés par "deux planètes", ces voyages représentent 20% de l’ensemble de nos programmes. Les randonnées sont de 4 à 6 heures par jour avec un dénivelé positif moyen inférieur à 500 mètres. Ce sont des véhicules, des porteurs ou des animaux de bâts qui portent le matériel de bivouac, nos vivres ou nos sacs de voyage. Pour notre part, nous gardons un petit sac à dos à la journée, léger, pour y mettre notre gourde, notre crème solaire, notre appareil photo et un pull, si nécessaire.

montagne_difficulte_3_212x

Niveau Sportif (3 planètes)

Symbolisés par "trois planètes", ces voyages représentent 20% de l’ensemble de nos programmes. Ils proposent des durées quotidiennes de trek ou d'une autre activité allant jusqu'à 5 à 7 heures. Les dénivelés positifs quotidiens cumulés peuvent atteindre 800 mètres.  Ils nécessitent donc une pratique régulière du trek le reste de l'année ou d'une autre activité sportive soutenue. L’isolement dans ces programmes est souvent de mise avec des conditions d'altitude de haute montagne. Certains programmes peuvent nécessiter un peu de portage. Ces conditions demandent un engagement moral et physique plus soutenu.

expeditions_unlimited_pole_nord_credit_dixie_dansercoer_212x

Niveau Difficile (4 planètes)

Symbolisés par "quatre planètes", ces expéditions sont accessibles à des participants en très bonne forme physique et mentale. Une soixantaine de programmes de ce type sont proposés, le plus souvent dans des environnements de haute montagne. Ils proposent des durées quotidiennes de trek ou d'une autre activité allant jusqu'à 6 à 8 heures. Les dénivelés positifs quotidiens cumulés peuvent atteindre 1 000 mètres. Nous évoluons dans des environnements isolés où la sécurité du groupe dépend de l'endurance et de l’autonomie de chacun des participants. Certains programmes peuvent nécessiter du portage. L'esprit d'équipe est essentiel dans ces projets ambitieux qui s’adressent à de très bons sportifs.

01p1020006_light_212x

Extrême (5 planètes)

Symbolisés par "cinq planètes", ces expéditions sont jugées extrêmes car à l'engagement physique s'ajoute l’autonomie dans l'activité considérée. Dans les environnements polaires ou de haute altitude traversés sévissent des conditions extrêmes. Nous sommes dans des projets que nous pouvons qualifier de projets à risque que peu d'autres agences dans le monde proposent. Ce risque est connu et accepté par l’ensemble des participants. Le niveau physique et mental exigé n'accepte que peu d'approximation. Il n'est pas rare que nous atteignions 10 à 12 heures d'activité en moyenne avec parfois, des dénivelés positifs importants dépassant 1 500 mètres. Les expériences antérieures devront être présentées pour être accepté dans le groupe. Nous parlons ici d'atteintes des pôles, de traversées de calottes glaciaires, d'ascensions à plus de 7 000 mètres ou encore d'autres expéditions en autonomie et engagées. La plupart des programmes nécessitent du portage. Ces programmes exigent une préparation de quelques trimestres à quelques années que nous pouvons construire ensemble.

http://www.snsm.org/
SUGGESTIONS D'EXPÉDITIONS
  • EXPEDITIONS UNLIMITED Voyages d'exploration photo-2019-08-02-16-18-00 30 jours Chine Ascension du Mustagh Ata à 7 546 mètres à partir de 9 200 € Du 15/07/2023 au 13/08/2023

    Une ascension à ski d'un sommet mythique à plus de 7 500 m

    EN SAVOIR +
  • EXPEDITIONS UNLIMITED Voyages d'exploration 1656_0001_eduardo-i 21 jours Argentine Ascension de l'Aconcagua 6 962 m, le toit des Amériques à partir de 7 290 € Du 25/11/2023 au 15/12/2023

    Le sommet américain le plus haut et un des Seven Summits

    EN SAVOIR +

Suivez Expeditions Unlimited

Chaque semaine nous publions le meilleur de l'actualité d'Expeditions Unmimited :
destinations, rencontres, ouvrages et d'événements.

  • Facebook
  • Instagram
  • Email
Ou Contactez nous !
  • TEL +33 (0)4 78 37 88 88
  • MAIL contact@secret-planet.com
  • 26 rue du Boeuf 69005 LYON FRANCE
S'abonner à la newsletter
Mentions légales CGV CPV Assurances complémentaires Crédits

SECRET PLANET | VOYAGES AVENTURE & NATURE | S.A.S au capital de 500 000 € | 26, rue du Bœuf 69005 Lyon France
Tél. 04 78 37 88 88 | Courriel : contact@secret-planet.com | SIRET 532 107 257 00034 | NAF 7911Z
TVA intracommunautaire FR 58 532 107 257 00034 | Immatriculation Atout France IM 075 110202 | Agence garantie par l’APST | Assurance RC Professionnelle HISCOX contrat n° RCAPST/315286.